عندما تحمل بداخلك جرح عميق وترفض البوح لمن حولك خوفاً من نظراتهم لك وانتقادهم المستمر ثم تفاجئ بأن ذلك الجرح أصبح كالوشم بداخلك .

*

لا تلم أحداً

عندما تخطئ خطأً تستحق من أجله العقوبة وتستمر في ذلك الخطأ لتفاجئ في النهاية بعقوبة لم تذق مثلها من قبل .

*

لم نفسك قليلاً

عندما تحتاج إلى ثوان معدودة تعود إليك لكي تصلح الخطأ .

*

لم نفسك قليلاً

على شخص طلب منك النصيحة في يوم من الأيام ورفضت اعطاءة النصيحة فرفض إعطائك النصيحة في اليوم الذي احتجته فيه .

*

لوم أنفسنا

انظروا إلى حالنا اليوم ألآم لتكاد تطوى مع صفحات الماضي* وجروح غائرة نحملها في أنفسنا نبحث عن من قد يحمل عنا تلك الأوجاع
والهموم ولكننا لأنجد من نطمئن له في البوح عن مابداخلنا فدعونا نلم أنفسنا قليلاً لعلنا نجد في لوم أنفسنا الدواء من بعد الداء .